Sei pieno di risorse, la Psicoterapia ti aiuta a conoscerle e a sfruttarle.
La Psicoterapia è un trattamento NON farmacologico. E’ basata su colloqui con una professionista esperta, che ti guida nella scoperta del tuo potenziale. Ti fornisce gli strumenti per affrontare le difficoltà quotidiane, grandi o piccole che siano.
Ti aiuta a modificare i tuoi comportamenti, pensieri ed emozioni con i quali non ti senti a tuo agio, grazie al supporto e a tecniche specializzate.
Chiedere aiuto non è sintomo di debolezza, anzi: significa piuttosto il contrario: ci vuole coraggio per ammettere a se stessi che “la misura è colma”, così come ci vuole coraggio per decidere di cambiare qualcosa.
NON “cura i matti”. Una volta si pensava che la Psicoterapia fosse riservata a pazienti schizofrenici, o a pazzi scatenati. Nei film, forse sì. In realtà ci si rivolge alla Psicoterapia per elaborare un lutto, una separazione, per problemi lavorativi, per lo stress. Insomma, per problemi comuni e frequenti.
NON legge i tuoi pensieri. Sei tu che decidi quando e quanto aprirti a confidenze. Non ha poteri magici tali da indovinare ciò che ti passa per la testa.
NON manipola la tua mente. Così come non riesce a leggere i pensieri, tantomeno riesce a “scriverli”. Non è in grado di farti fare cose contro la tua volontà: ricordati che al timone della nave ci sarai sempre e solo tu.
ansia
gestione dello stress
depressione
fobie specifiche
elaborazione del lutto
gestione dei periodi di cambiamento
attacchi di panico
problemi relazionali
disturbo post traumatico da stress
TECNICA EMDR
Ti contatteremo appena possibile
Psicologa – Psicoterapeuta
Ci trovi nel nuovissimo Centro Medico di Sovizzo.
L’ingresso è nella vetrata ad angolo rivolta verso il supermercato Alì.
Non farti ingannare: se dal parcheggio vedi solo l’insegna dello Studio Dentistico dott. Portelli, sei nel posto giusto!
La nostra insegna è sull’altro lato della vetrata.
Da lunedì a venerdì
ore 8.00 – 20.00
Si riceve solo su appuntamento.
