La serie del DIAFRAMMA. Quinta puntata: respirazione e STRESS
Tempo di lettura: 2 minuti Ti sarà sicuramente capitato di essere sotto STRESS per qualche motivo. E’ una sensazione che ognuno di noi conosce molto bene! Lo stress è stato (ed è tuttora) un compagno di viaggio importantissimo per la sopravvivenza e per l’evoluzione della specie: ci consente di accorgerci di un potenziale pericolo, e di reagire di conseguenza. La […]
La serie del DIAFRAMMA. Quarta puntata: respirazione e problemi FEMMINILI
Tempo di lettura: 2 minuti In questo articolo continua la “serie del diaframma”. Nelle puntate precedenti ti ho parlato di come funziona questo muscolo, e di quali sintomi può causare alla colonna e all’apparato digerente. Questa volta ti parlerò di come il diaframma possa contribuire ai seguenti problemi che tipicamente colpiscono la sfera femminile: prolasso vescicale o uterino, cioè quando […]
La serie del DIAFRAMMA. Terza puntata: respirazione e DIGESTIONE
Tempo di lettura: 2 minuti In questo articolo continua la “serie del diaframma”. Nelle puntate precedenti ti ho parlato di come funziona questo muscolo, e quali sintomi può causare alla colonna. Una cattiva meccanica della respirazione può anche causare alcuni sintomi al sistema gastro intestinale: Gonfiore di stomaco Acidità di stomaco Reflusso gastro esofageo Ernia iatale Stitichezza Respirazione e GONFIORE/ACIDITA’ […]
La serie del DIAFRAMMA. Seconda puntata: respirazione e MAL DI SCHIENA
Tempo di lettura: 2 minuti MAL DI SCHIENA? DOLORE CERVICALE? MAL DI TESTA? Ebbene sì: una cattiva meccanica della respirazione può essere una delle cause dei sintomi che ho appena nominato. Vediamoli nel dettaglio! Respirazione e dolore LOMBARE Molte volte una delle cause del mal di schiena è un cattivo movimento del diaframma! Guardando le immagini, infatti, puoi vedere che si attacca […]
La serie del DIAFRAMMA! Prima puntata: come funziona?
Tempo di lettura: 3 minuti Un muscolo VITALE Letteralmente: il diaframma è fondamentale per sopravvivere. E’ il principale muscolo della respirazione, e quindi è quello che garantisce l’ossigenazione di tutti i tuoi organi: cervello, intestino, muscoli, reni, e via dicendo. Nelle prossime due immagini puoi vedere il sottoscritto impegnato in un’acrobazia insieme al mio fedele assistente Ugo, per mostrarti DOVE […]
