Cibo e Mente: 5 consigli della psicologa per seguire la tua dieta.

Tempo di lettura: 2 minuti La dieta, un’ amica difficile… Hai deciso di intraprendere un percorso di cambiamento per la tua salute e migliorarti? Bravo, hai fatto il primo passo fondamentale. Nonostante tu ti sia messo bene d’impegno, tuttavia, la tua dieta ti sembra difficile? Può capitare a tutti, ed ora cercheremo di capire meglio come mai. Ma cosa c’entra la psicologia […]